EMO
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Venez découvrir EMO, le moyen le plus avancé, le plus puissant et le plus simple pour transformer votre stress et vos perturbations émotionnelles !
Développé par le Dr Silvia Hartmann qui a aussi contribué à développer EFT (Emotional Freedom Technique) avec Gary Craig The AMT (The Association for Meridian & Energy Therapies) |
Maître Praticienne Certifiée EMO
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Pour tous : Petits et Grands ! |
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C'est quoi EMO ?
EMO est une méthode brève et efficace qui permet de désamorcer toute emprise émotionnelle, psychologique et de s'en libérer, dans toutes les dimensions de notre être (pensée / émotion / sensation), pour toute situation génératrice de stress, pour tout schéma psychologique et dans tous les domaines de notre vie (professionnel, familial, amoureux, amical...). 
Effets et bénéfices
- Meilleure gestion émotionnelle sans effort mental ! - Les peurs incontrôlables disparaissent sans avoir à changer de comportement, ni à analyser leur(s) cause(s) ; - Plus de patience et plus de tolérance envers soi-même et envers autrui - Phobie sociale, phobie scolaire... disparaissent sans en chercher l'origine ; - Relations interpersonnelles améliorées ; - Meilleure estime de soi ; - Plus de confiance en soi ; - Élimination d'anxiété / angoisse liée à une situation Toute situation générant un stress dans des proportions anormales pour la personne, devient très facile à vivre, à gérer car elle n’est plus du tout perturbante, ni envahissante ! |
Son fonctionnement ?
Une émotion génère systématiquement des perturbations dans toutes les dimensions de notre être : 1. Mentale : On ressasse, on s'agite, on cherche, on tourne en rond, on se démoralise, on se culpabilise, on s'insurge... 2. Émotionnelle : On ressent de la tristesse, de la colère, de la haine, de la peur, de la solitude, de l'angoisse... 3. Corporelle : On sent (ou pas) toutes sortes de sensations désagréables, voire très inconfortables : la gorge nouée, des tremblements, des vertiges, le cœur qui bat la chamade, des sueurs, un poids ou une oppression sur la poitrine, la boule au ventre... Chaque méthode / thérapie travaille sur une de ses dimensions. Avec EMO nous travaillons avec la dimension corporelle. Après avoir identifié la situation génératrice de stress, nous portons notre attention uniquement sur la sensation qui, se faisant, évolue, se modifie et se transforme d’elle-même, jusqu’à sa complète disparition. Par effet domino, cela engendre aussi la dissolution de l’émotion et des pensées envahissantes et ce, de façon durable. 
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